Якщо розглядати статистику такого захворювання, як інсульт, то можна помітити, що їм хворіє все більше людей, чий вік трохи більше тридцяти. В цьому винен наш спосіб життя, стреси, продукти, що ми вживаємо, спадковість.
Для осіб, які перенесли інсульт, необхідно вирішити проблему боротьби з паралічем і порушенням координації руху, виконати головну задачу, яка полягає у розслабленні затверділих м’язів. Важливо домогтися повернення їм можливості здійснювати плавні рухи. Це необхідно для того, щоб повернути життєві функції уражених кінцівок.
У зв’язку з тим, що доводиться заново вчитися рухатися, володіти і управляти своїм кістковим скелетом, виникає необхідність звертатися за допомогою до фізіотерапевтам, масажистам. Масаж допомагає людині повернути втрачені навички і вміння.
Масаж — основний момент у відновних заходах після інсульту
Масаж уражених кінцівок — це головна частина у відновних заходах для осіб, які перенесли інсульт. У більшості випадків хвороба вражає одну сторону. Стають непрацездатними рука і нога одночасно. При використанні різних масажних технік, мануальної терапії збільшується відсоток відновлення протягом перших двох місяців.
Інший позитивний момент — це те, що масаж, проведений тільки руками або із застосуванням спеціальних апаратів, сприяє відновленню кровообігу. Для лежачих хворих він обов’язковий. Своєчасні дії допоможуть швидше повернути активність уражених нервових клітин, «поставити на ноги хворого», поліпшити самопочуття.
Масаж після інсульту спрямований:
- поліпшення циркуляції крові та лімфи по всьому тілу пацієнта;
- поліпшення відновних функцій проблемних суглобів та м’язів;
- зменшення зон або ділянок з контрактурами, що утворюються внаслідок скорочення волокна м’язу;
- боротьбу з м’язовим тонусом, спазмами м’язів, пролежнями;
- зниження больових відчуттів, на запобігання виникнення пневмонії;
- збереження настрою і життєвого тонусу людини;
- відновлення координації рухів і рефлексів.
Необхідність масажу при спазмах м’язів
В процесі проведення процедури масажу виявляються певні групи м’язів, які схильні до спазмів. Вони розташовуються на наступних ділянках тіла:
1. задня поверхня гомілки;
2. передпліччя, плече, долоня;
3. район грудної клітини з хворої сторони;
4. м’язи стегна і коліна: квадратна, запирательная, чотириголовий;
Напружені м’язи, зазначені в останньому пункті, доставляють чимало неприємностей, больових відчуттів, розладів та емоцій у хворих. І тільки проведення сеансу масажу допомагає подолати їх.
При таких спазмах лежачий пацієнт не тільки не встане, але і не зможе рухатися, навіть лежачи на ліжку. А людям, що обслуговує його, доводиться витрачати досить зусиль на те, щоб перевертати і переодягати його.
При спазмі м’язів стегна і коліна людина не в змозі виробляти згинання і розгинання кінцівок. Застосовуючи масажну техніку, і використовуючи методи погладжування, розтирання і розминання, масажист домагається їх розслаблення.
В цілях одужання хворих після інсульту важливо проводити масаж. В деяких випадках застосовують особливу стимуляцію слабким електричним струмом. При виникненні паралічу внаслідок інсульту ця процедура обов’язкова.
Завдяки поліпшенню кровообігу тканини отримують живильні речовини і кисень, а шкідливі речовини виводяться з венозною кров’ю. Важливість масажу виявляється в тому, що після нього знижується набряклість, він сприяє виведенню шлаків.
Для проведення масажу застосовується спеціальне масажне масло. Після закінчення процедури хворого загортають у теплу ковдру для досягнення більшого ефекту в розслабленні м’язів.
Рекомендації до проведення масажу
Для того щоб ця процедура була не тільки приємною, але й ефективною, необхідно дотримуватися рекомендацій. В самій початковій стадії реабілітаційних заходів необхідно користуватися послугами професіонала з масажу. Неправильно проведений сеанс може зашкодити хворому. Саме кваліфікований масажист визначає стан м’язів, уточнить протипоказання. Використовуючи індивідуально підібрану техніку впливу на важливі нервові точки, він поверне їм гнучкість, а суглобам можливість правильного і спокійного згинання і розгинання.
Основна вимога — це не втомлювати хворого, масаж проводити в спокійному ритмі, без зусиль. Технічно масаж виконується плавно і спокійно. Легкі рухи повинні бути спрямовані на розслаблення м’язів.
Необхідно враховувати, що терміни початку масажу при геморагічному і ішемічному інсультах розрізняються.
Починати заняття необхідно з меншою тривалістю, поступово збільшуючи тривалість їх проведення. При цьому навантаження та інтенсивність повинні підбиратися суворо індивідуально. Кількість процедур може бути від трьох тижнів до місяця, або більше. Все залежить від призначення лікаря, від стану і самопочуття людини. Після невеликої перерви необхідний черговий курс масажу. Це буде сприяти кращому відновлення всіх функцій організму та його адаптації до оточуючого світу. З’явиться можливість раніше оволодіти самообслуговуванням і стати більш самостійним.
Починають масаж з передньої частини хворої ноги. Для більшої ефективності застосовують зігрівання уражених кінцівок. Для цих цілей використовують грілки і ковдру. Для проведення сеансу лежачи на животі необхідна консультація фахівців — кардіологів.
Всі прийоми повинні повторюватися не менше п’яти разів. Для м’язів, що знаходяться в напрузі і в стані спазму, застосовують метод «погладжування». Для розслаблених — «розтирання». Але заборонено виконання інтенсивних прийомів, з тієї причини, що вони можуть завдати травму м’язів, позбавленим еластичності, відразу після інсульту.
За технікою проведення масажу він здійснюється по ходу лімфатичних вузлів, але починається з більш великих м’язів. Напрямок руху відбувається у бік пальців рук і ніг.
Використання масажних рухів з наступною реабілітацією допоможе у кілька разів прискорити одужання хворого після інсульту, зміцнити його впевненість у собі, стабілізувати нервову систему. Але навіть і після одужання необхідно приділяти трохи свого часу на самостійний масаж. Для цього використовуються різні гумові пристосування, які призначені для розробки кисті, пальців. Сеанси масажу обов’язково виконувати не рідше, ніж раз у півроку. Роль масажу неможливо переоцінити, саме з його допомогою життя після інсульту може бути привабливою і повною.
